Q. 歯周病を防ぐために歯磨きは1日何回すればいいか？【1問1答 論文解説】

A. 1日1回以上

以前、Langらが調べた研究では2日に1回徹底的にプラークコントロールができれば歯肉炎は起きないという結論を得ていました

しかしDeFreitasらが非歯学生の大学生39名でランダム化比較試験を行ったところ2日に1回では歯肉炎指数・プラーク指数ともに悪くなりました

これはLangらの研究が衛生士が毎回口腔清掃をチェックするという特別待遇だったことが要因だと考えられます

こういった研究から患者さんに指導するときは「1日1回はフロスや歯間ブラシを使用して徹底的にキレイにしましょう」とお伝えするといいと思います

1日2回以上の歯磨きの役割はフッ素を口腔内に貯留することになります

ではまた！

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栗林歯科医院　丸の内